Брусника обычно дает большие урожаи, поэтому любители собирать эту ягоду, часто задаются вопросом, что из нее можно приготовить. В любое время года и в любую погоду приятно порадовать себя вкусным ягодным напитком. Если же он в добавок еще и обладает полезными свойствами, позволяющими поддержать иммунитет, то не остается сомнений, что сироп и морс из брусники можно заготавливать в практически неограниченных количествах.

Группа заболеваний ОРЗ характеризуется поражением органов дыхания. К ней относят фарингиты, трахеиты и некоторые бронхиты. Развитие таких болезней обычно бывает последствием переохлаждения и ослабления иммунитета.

Купание малышей проводится не только в гигиенических целях, ежедневные ванны помогут успокоить нервную систему маленьких детей перед сном, закалить организм и избежать опрелостей и раздражений нежной кожи. Добавление специальных трав для купания новорожденных способствует укреплению здоровья малыша и устранению симптомов кожных заболеваний. А приятный аромат целебных трав подарит ребенку крепкий сон.

Многообразие полезных трав, растущих на Алтае, определяет разнообразие травяных сборов. Каждый вид растения обладает своими характерными особенностями, ароматом, вкусовыми и целебными свойствами. В зависимости от состава фиточай оказывает различное действие. В целом их условно можно разделить на две категории: профилактические и лечебные.

Фиточай – это ароматы трав, витамины и большая порция пользы для здоровья в одной чашке. Он пользуется популярностью как в роли вкусного напитка на каждый день, так и в роли оздоравливающего средства при различных недугах.

О том, что облепиха полезна, знают даже дети. Она возглавляет список целебных ягод благодаря уникальности состава. В ней содержится множество витаминов, минералов и других незаменимых для организма человека веществ. Облепиха применяется в народной медицине часто и в разном виде, от свежих ягод и до целебного масла. Практически при каждой болезни можно найти рецепт с ягодами облепихи, который принесет пользу.

С развитием фармацевтических предприятий в аптеках появилось огромное количество синтетических препаратов от разных производителей. Но их действие обычно направлено именно на устранение симптомов или причин одной конкретной болезни. После лечения такими препаратами часто советуют проходить курс восстановления микрофлоры, так как они оказывают агрессивное действие не только на болезнетворные организмы, но и подавляют работу полезных бактерий и некоторые функции организма. Фитопрепараты в этом превосходят синтетические средства своим мягким и комплексным действием. Некоторые растительные средства предназначены для лечения, часть – для восстановления и профилактики болезней.

Любое растение характеризуется определенными свойствами, некоторые из которых способны эффективно оздоравливать организм. Фитотерапия направлена на лечение болезней и профилактический прием лекарственных средств, используя натуральные растительные препараты. Такой подход основывается на принципе индивидуализации, помогая организму справиться с заболеванием самостоятельно путем восстановления в нем естественной гармонии. Наиболее широко известны такие направления фитотерапии как тибетская, алтайская и китайская.

Процесс ухудшения зрения может протекать по-разному. У кого-то это происходит постепенно и незаметно на протяжении десятилетий и кажется вполне нормальным явлением. Иногда же за пару лет человек может почти полностью лишиться способности видеть. Не зря все твердят, что не нужно затягивать с обращением к врачу, который проведет необходимые обследования и даст правильные рекомендации по сохранению и восстановлению зрения.

То, что большинство людей считают раздражающим сорняком, на самом деле может быть лечебным напитком и вкусным чаем. Одуванчики растут в садах по всему миру начиная с весны и остаются в течение всего лета. Их яркие желтые лепестки легко заметить, а семенные коробочки часто используются, чтобы загадывать желания. Эти растения приносят огромную пользу для здоровья при употреблении в пищу или в виде напитков.

Хотя вы можете избегать растений крапивы во время прогулок на свежем воздухе, это отличное дополнение к вашему чайному репертуару. Большинство людей знакомы с растениями крапивы из-за болезненного ожога. Но это растение может стать основой превосходного лекарственного чая.

Фитобочка или фито-сауна – это закрытая вертикальная или горизонтальная деревянная емкость, в которую подается пар с натуральными маслами и травяными экстрактами. Изготавливается такая бочка чаще всего из кедра, который богат полезными веществами – фитонцидами – и славится в народной медицине способностью подавлять размножение вредных микроорганизмов. Кроме того, такая бочка отлично сохраняет температуру и способствует очищению пор. Сочетание свойств кедра с действием целебных трав усиливает эффект процедуры.

Одна из полезнейших любимых всеми ягод – малина – обладает не только приятным сладким вкусом и ароматом, она имеет богатейший химический состав и почти на 90% состоит из воды. По популярности ее считают третьей ягодой после клубники и черники.

В сезон простуд повышается вероятность появления неприятных признаков болезни. Недомогание, кашель и озноб – лишь некоторые из признаков, которые Вы можете чувствовать. В такой ситуации хочется пить горячий чай. Но от обычного чая польза будет выражаться только во временном согревании организма. Для улучшения же самочувствия и повышения сопротивляемости организма к вирусам лучше пить грудной сбор из натуральных трав.

Свежая ежевика – диетический и низкокалорийный продукт. В сыром виде ее энергетическая ценность равна 31кКал, которая при заморозке увеличивается в два раза. Чрезмерное же употребление консервированной ежевики может вызвать появление лишнего веса, так как ее калорийность составляет уже 92 кКал на 100 г продукта.

Первый и главный вопрос, на который необходимо дать ответ – что же такое МКЦ? Микрокристаллическая целлюлоза является продуктом измельчения и очистки целлюлозы из хлопка, она нетоксична и безопасна для применения. 

Во всем мире известно о незаменимых полезных свойствах продуктов жизнедеятельности пчел. К ним относится мед, маточное молочко, пчелиная пыльца и, конечно же, прополис. Известно большое количество случаев, когда лечение прополисом оказывалось намного более эффективным, чем традиционные методы. Его применяют при лечении ран, язв, ожогов, инфекционных поражений слизистых оболочек и при заболеваниях кожи. Также прополис дает отличные результаты в гинекологии, при хронических заболеваниях ЖКТ, дыхательной системы и предстательной железы.

Каждый из нас знает, что мед – источник здоровья. На его основе производят различные сиропы, бальзамы, используют при приготовлении огромного количества блюд. В то же время появилось большое количество мифов и неверных предубеждений о его свойствах. Так давайте же вместе разберемся в некоторых из самых распространенных заблуждений и выясним, в каких случаях и в каком виде лучше всего употреблять мед.

Польза калины обусловлена наличием в ее составе большого количества полезных компонентов.

Плоды растения содержат витамины А и С, дубильные вещества, пектины, важные для эффективного очищения кишечника от накопившихся вредных веществ. Входящие в состав калины фитонциды эффективно борются с микробами. В ягодах содержится много фосфора, магния, калия, железа, марганца, меди, также имеется йод. В листьях и ягодах содержится уксусная, валериановая, олеиновая и муравьиная кислоты. Богатый витаминный и минеральный состав особенно полезен для профилактики и устранения упадка сил, авитаминоза. 

Пользу брусники для организма сложно переоценить, ведь она является источником множества полезных элементов и соединений. В ее состав входят:

  • витамины С, А, РР, В1, В2, В9, Е;
  • железо, марганец;
  • флавоноиды, предупреждающие склеротические повреждения стенок сосудов;
  • органические кислоты — яблочная, щавелевая, лимонная, уксусная, бензойная, пировиноградная, А-кетоглутаровая, глиоксиловая, оксимпировиноградная;
  • ликопин, обладающий антиоксидантной активностью;
  • гликозид вакцинин — антисептическое вещество, незаменимое при лечении воспалительных заболеваний мочевыводящих путей;
  • зеаксантин, поддерживающий здоровье органов зрения;
  • дубильные вещества.

Сиропы и настои ягод брусники эффективны в борьбе с анемией, пониженной кислотностью, высоким давлением, ревматизмом, ишемией, подагрой и патологиями почечной системы.

Боярышник издавна славится своими полезными качествами. Благодаря широкому спектру действия отвары, настои, сиропы и компрессы применяются для профилактики и лечения заболеваний сердца, сосудов, нормализации давления и пищеварения, преодоления переутомления, бессонницы, а также устранения последствий нервного перенапряжения.